Что это за заболевание?
Мочекаменная болезнь (уролитиаз) — заболевание, при котором в почках и мочевыводящих путях из минеральных солей мочи образуются твёрдые камни. Если моча слишком концентрированная или в ней много кальция, оксалатов, мочевой кислоты, они кристаллизуются — сначала в песок, затем в камни. Большинство камней состоит из солей кальция, в основном из оксалата кальция.
Жаркий климат и недостаток питья заметно повышают риск, поэтому в Центральной Азии, в том числе в Узбекистане, болезнь особенно распространена. Мелкие камни могут выйти сами, а крупные перекрывают мочевой путь и вызывают боль и воспаление. У тех, у кого камень уже был, высок риск повторения, поэтому профилактика очень важна.
Основные симптомы
- Внезапная сильная схваткообразная боль в пояснице или боку (почечная колика)
- Боль, отдающая в низ живота и паховую область
- Кровь в моче, красноватая или мутная моча
- Частое и болезненное мочеиспускание
- Тошнота и рвота
- При присоединении инфекции — температура и озноб
Причины и факторы риска
- Недостаточное потребление воды, особенно в жару
- Много соли, мяса и животного белка в рационе
- Избыток продуктов, богатых оксалатами (щавель, шпинат, крепкий чёрный чай)
- Сладкие газированные напитки
- Лишний вес, сахарный диабет, подагра
- Наследственность и врождённые особенности мочевых путей
Профилактика и что делать
- 1
Пейте много воды
Выпивайте столько жидкости, чтобы выделялось не менее 2–2,5 л мочи в сутки, а в жару — больше. Моча должна быть светло-жёлтой.
- 2
Уменьшите соль
Избыток соли повышает кальций в моче. Не более 5 г соли (чайная ложка) в день.
- 3
Ешьте мясо умеренно
Избыток животного белка повышает мочевую кислоту и снижает защитный цитрат в моче.
- 4
Не ограничивайте кальций
Кальций молочных продуктов связывает оксалаты в кишечнике и снижает риск камней. Употребляйте его вместе с едой.
- 5
Добавьте цитрусовые
Цитрат из лимонов и апельсинов препятствует образованию камней в моче.
- 6
Регулярно обследуйтесь
Если камни уже были, хотя бы раз в год сдавайте анализ мочи и делайте УЗИ почек.
Когда обратиться к врачу
В этих случаях не занимайтесь самолечением — обратитесь к врачу:
- Очень сильная боль, которую не снимают обезболивающие
- Боль с температурой и ознобом — срочно
- Моча перестала выделяться или выделяется очень мало
- В моче видна кровь
Продукты Nutva для поддержки организма
В дополнение к здоровому образу жизни и рекомендациям врача. Продукция не является лекарственным средством.
Nutva Nefro
Цитрат калия и цитрат магния помогают поддерживать баланс состава мочи и естественную защиту от кристаллизации солей. Филлантус нирури, ортосифон (почечный чай) и хвощ полевой традиционно применяются для поддержки работы почек и мочевыводящих путей; витамин B6 участвует в обмене оксалатов.
При почечной недостаточности, заболеваниях сердца или повышенном калии в крови перед приёмом Nutva Nefro проконсультируйтесь с врачом. Крупные камни и сильную боль лечит только уролог.
Какой продукт подойдёт вам?
Наши специалисты бесплатно проконсультируют и помогут подобрать продукт под вашу ситуацию.
Позвонить: 1294