Что это за заболевание?
Artrit — bir yoki bir nechta bo‘g‘imning yallig‘lanishi bilan kechuvchi, kuchli og‘riq, qizarish, shish va harakat cheklanishini keltirib chiqaradigan kasallikdir. Ko‘pinча odamlar artritni artroz bilan adashtirishadi: artrozda bo‘g‘im tog‘ayi mexanik ravishda asta-sekin yeyilsa, artritda asosiy jarayon aynan yallig‘lanish va infeksiya hisoblanadi.
Kasallik ko‘pincha qo‘l barmoqlari, tizza, tovon, tirsak va umurtqa bo‘g‘imlarida uchraydi. Artritning revmatoid artrit, podagra (tuz to‘planishi oqibatida) va reaktiv artrit kabi turlari mavjud. O‘z vaqtida yallig‘lanishga qarshi tabiiy choralar ko‘rilmasa, kasallik bo‘g‘im to‘qimasini yemirilishiga va harakatning butunlay cheklanishiga olib kelishi mumkin. To‘g‘ri ratsion, tabiiy yallig‘lanishga qarshi vositalar va sog‘lom turmush tarzi orqali artrit asoratlarining oldini olish va bo‘g‘imlarni to‘liq asrab qolish mumkin.
Основные симптомы
- Tinch holatda va tunda kuchayuvchi og‘riq: Harakat paytidagidan ko‘ra, ko‘pincha kechasi va ertalab uyqudan turganda bezovta qiladigan bo‘g‘im og‘riqlari.
- Bo‘g‘im atrofida shish va qizarish: Yallig‘lanish hisobiga bo‘g‘im sohasining kattalashishi, terining qizarishi va qizib turishi (mahalliy harorat ko‘tarilishi).
- Ertalabki bo‘g‘im qotib qolishi: Uyqudan so‘ng bo‘g‘imlar harakatining 30 daqiqadan bir soatgacha qiyinlashishi.
- Bo‘g‘im harakatining cheklanishi: Yallig‘lanish va shish tufayli oyoq yoki qo‘l barmoqlarini to‘liq bukib-yozolmaslik.
- Umumiy holsizlik: Organizmda surunkali yallig‘lanish kechayotgani sababli tana haroratining ko‘tarilishi, tez charchash va holsizlik, suyak-bo'g'imlarda kuchli og'riq va harakatning cheklanishi.
- Bo‘g‘imlarning simmetrik zararlanishi: Ayniqsa revmatoid poliartritda bir vaqtning o‘zida ikkala qo‘l yoki ikkala tizza bo‘g‘imining og‘rishi.
Причины и факторы риска
- Surunkali infeksiyalar va bakteriyalar: O‘tkazilgan tomoq og‘rig‘i (angina), gripp yoki virusli kasalliklarning bo‘g‘imlarga asorat qoldirishi.
- Autoimmun buzilishlar: Immunitet tizimining o‘zgarishi sababli organizm o‘z bo‘g‘im to‘qimalarini yot modda deb qabul qilishi va ularga qarshi kurashishi.
- Moddalar almashinuvining buzilishi (podagra): Organizmda siydik kislotasi va tuzlarning to‘planishi oqibatida bo‘g‘imlarning yallig‘lanishi.
- Jarohatlar va og‘ir yuklamalar: Ilgari olingan zarbalar, lat yeyishlar yoki bo‘g‘imlarni ortiqcha sovuqqa oldirish.
- Irsiy moyillik: Oila a’zolarida revmatizm yoki bo‘g‘im kasalliklarining mavjudligi.
- Surunkali stress va charchoq: Asab tizimi zo‘riqishi oqibatida immunitet himoyasining susayishi.
Профилактика и что делать
Shamollash va infeksiyalarni vaqtida davolang
Tomoq va buyrakdagi surunkali infeksiya o‘choqlarini bartaraf eting, chunki ular bo‘g‘imlarga to‘g‘ridan-to‘g‘ri ta’sir qiladi.
Bo‘g‘imlarni sovuqdan asrang
Nam va sovuq havoda issiq kiyining, bo‘g‘imlarni muzlatishdan saqlaning hamda organizmni chiniqtiring.
Yallig‘lanishga qarshi to‘g‘ri taomlaning
Sho‘r, dudlangan va qizil go‘sht mahsulotlarini kamaytiring; ratsionga ko‘proq ko‘katlar, zaytun moyi va sabzavotlarni qo‘shing.
Yengil gimnastika bilan shug‘ullaning
Bo‘g‘imlarni ortiqcha zo‘riqtirmagan holda har kuni yengil badantarbiya qiling va suzishga boring.
Ortiqcha tana vaznini nazorat qiling
Vaznni me’yorda saqlash yallig‘langan tizza va tovon bo‘g‘imlariga tushadigan doimiy bosimni kamaytiradi.
Tabiiy yallig‘lanishga qarshi vositalardan foydalaning
Dastlabki og‘riq va shish paydo bo‘lishi bilanoq bo‘g‘imlarni tabiiy ekstraktlar va omega kislotalari bilan quvvatlang.
Nutva
Продукты Nutva для поддержки организма
В дополнение к здоровому образу жизни. Продукция не является лекарственным средством.
Nutva Complex (German Technology)
Tarkibidagi bosvelliya, zanjabil va tabiiy o‘simlik ekstraktlari bo‘g‘imdagi o‘tkir yallig‘lanishni ichki tomondan to‘xtatishga yordam beradi. Glyukozamin, kollagen va gialuron kislotasi esa yallig‘langan bo‘g‘im to‘qimalarini tiklab, harakatlanishni yengillashtiradi.
1 280 000 760 000 сум · за упаковку · при покупке 3 уп.
Nutva Omega-3
Tarkibidagi yuqori konsentratsiyali Omega-3 yog‘ kislotalari artrit paytida butun tanadagi surunkali yallig‘lanish reaksiyalarini pasaytiradi, bo‘g‘im to‘qimalari elastikligini oshiradi va asoratlarning oldini oladi.
640 000 380 000 сум · за упаковку · при покупке 3 уп.
